share

ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ เลือกซื้อแบบไหนดี

Last updated: 10 Apr 2024
65 Views
ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ เลือกซื้อแบบไหนดี

เคยได้ยินไหมว่า ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งนอนหลับยากขึ้น?
ซินด้าเชื่อว่าอาการแบบนี้มีกันทุกบ้านและถือว่าเป็นปัญหาใหญ่มากเลยทีเดียว เพราะเมื่ออยู่ในช่วงอายุวัยที่มากขึ้น ทั้งฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป หรือความเสื่อมโทรมของสรีระล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้หลับยากแต่ดันตื่นง่าย รวมถึงเตียงและที่นอนก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนของผู้สูงอายุด้วย

วันนี้ซินด้าเลยมีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆในการเลือกที่นอนให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุมาฝากกัน


1.ขนาดของเตียงนอนที่เหมาะสม
ไซส์ของเตียงก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญต่อผู้สูงอายุเช่นกัน เพราะเตียงที่เหมาะสมควรจะมีขนาดเตียงนอน 3.5 ฟุต เพื่อง่ายต่อการพลิกตัวเปลี่ยนอริยาบถต่างๆ

2.รูปแบบของเตียงและวัสดุ
รูปแบบของเตียงควรมีฟังก์ชั่นที่ตอบโจทย์การใช้งานของผู้สูงอายุอย่างเช่น เตียงปรับระดับหรือเตียงที่มีราวจับจะทำให้ง่ายต่อการลุกเดินและป้องกันการนอนตกเตียงของผู้สูงอายุด้วย รวมถึงวัสดุส่วนประกอบที่ควรมีความแข็งแรงทนทานเพื่อรับน้ำหนักที่นอนและสร้างความปลอดภัยให้กับผู้สูงอายุ

3.ที่นอน
สำหรับผู้สูงอายุแล้วเมื่ออายุมากขึ้นก็จะมาพร้อมกับการเสื่อมถอยของอวัยวะต่างๆทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดตามข้อ และหากเราเลือกซื้อฟูกที่นอนที่คุณภาพไม่ดี ก็จะส่งผลกระทบกับคุณภาพการนอนของผู้สูงอายุ และก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่จะตามมาในภายหลัง ฟูกที่นอนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ควรมีลักษณะ

- ไม่นุ่มจนเกินไป ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังควรใช้ฟูกที่นอนที่ไม่นุ่มและไม่แข็งจนเกินไป ที่นอนควรจะ Support สรีระหรือส่วนเว้าส่วนโค้งของร่างกาย เช่นที่นอนสปริงคุณภาพดี ที่นอนยางพารา หรือที่นอนโฟมจะช่วยในเรื่องการรองรับน้ำหนักและสรีระได้มากกว่า

- ควรเป็นที่นอนที่ไม่อับซื้นและระบายอากาศได้ดี

Related Content
5 reasons why most people choose latex mattresses
Nowadays, choosing a mattress is not something that should be overlooked, as the quality of sleep can have an impact on health and happiness in daily life. When it comes to high-quality mattresses, latex mattresses have become a popular choice among many consumers due to their unique properties that meet a wide range of needs. This article will explore the main reasons why latex mattresses have gained popularity, emphasizing the features that make them stand out from other options.
10 Apr 2024
Adjust bedroom feng shui To add prosperity to life
Arranging your bedroom according to Feng Shui principles and turning the head of your bed in the right direction is important in adding good fortune and positive energy to your life. Proper headboard placement can improve sleep, reduce stress, and increase happiness. It is generally recommended to avoid placing the head of the bed directly at a door or window. To avoid negative energy and create an environment that promotes good rest.
10 Apr 2024
Tips for decorating a small bedroom to make it look spacious and use the space effectively.
Bedroom arrangement is very important. To help promote both physical and mental health. A bedroom that is organized in an orderly manner It can help you feel relaxed, reduce stress, and improve the quality of your sleep. It also helps to start your day full of energy and freshness. It creates an environment that is conducive to true relaxation. Make the bedroom not only a place to relax But it is also a place that promotes health.
10 Apr 2024
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy
Compare product
0/4
Remove all
Compare
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy