share

ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ เลือกซื้อแบบไหนดี

Last updated: 10 Apr 2024
58 Views
ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ เลือกซื้อแบบไหนดี

เคยได้ยินไหมว่า ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งนอนหลับยากขึ้น?
ซินด้าเชื่อว่าอาการแบบนี้มีกันทุกบ้านและถือว่าเป็นปัญหาใหญ่มากเลยทีเดียว เพราะเมื่ออยู่ในช่วงอายุวัยที่มากขึ้น ทั้งฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป หรือความเสื่อมโทรมของสรีระล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้หลับยากแต่ดันตื่นง่าย รวมถึงเตียงและที่นอนก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนของผู้สูงอายุด้วย

วันนี้ซินด้าเลยมีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆในการเลือกที่นอนให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุมาฝากกัน


1.ขนาดของเตียงนอนที่เหมาะสม
ไซส์ของเตียงก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญต่อผู้สูงอายุเช่นกัน เพราะเตียงที่เหมาะสมควรจะมีขนาดเตียงนอน 3.5 ฟุต เพื่อง่ายต่อการพลิกตัวเปลี่ยนอริยาบถต่างๆ

2.รูปแบบของเตียงและวัสดุ
รูปแบบของเตียงควรมีฟังก์ชั่นที่ตอบโจทย์การใช้งานของผู้สูงอายุอย่างเช่น เตียงปรับระดับหรือเตียงที่มีราวจับจะทำให้ง่ายต่อการลุกเดินและป้องกันการนอนตกเตียงของผู้สูงอายุด้วย รวมถึงวัสดุส่วนประกอบที่ควรมีความแข็งแรงทนทานเพื่อรับน้ำหนักที่นอนและสร้างความปลอดภัยให้กับผู้สูงอายุ

3.ที่นอน
สำหรับผู้สูงอายุแล้วเมื่ออายุมากขึ้นก็จะมาพร้อมกับการเสื่อมถอยของอวัยวะต่างๆทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดตามข้อ และหากเราเลือกซื้อฟูกที่นอนที่คุณภาพไม่ดี ก็จะส่งผลกระทบกับคุณภาพการนอนของผู้สูงอายุ และก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่จะตามมาในภายหลัง ฟูกที่นอนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ควรมีลักษณะ

- ไม่นุ่มจนเกินไป ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังควรใช้ฟูกที่นอนที่ไม่นุ่มและไม่แข็งจนเกินไป ที่นอนควรจะ Support สรีระหรือส่วนเว้าส่วนโค้งของร่างกาย เช่นที่นอนสปริงคุณภาพดี ที่นอนยางพารา หรือที่นอนโฟมจะช่วยในเรื่องการรองรับน้ำหนักและสรีระได้มากกว่า

- ควรเป็นที่นอนที่ไม่อับซื้นและระบายอากาศได้ดี

บทความที่เกี่ยวข้อง
5เหตุผลที่ทำให้คนส่วนใหญ่ เลือกใช้ที่นอนยางพารา
ในปัจจุบันการเลือกที่นอนไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะคุณภาพของการนอนสามารถส่งผลต่อสุขภาพและความสุขในชีวิตประจำวันได้ เมื่อพูดถึงที่นอนคุณภาพสูง ที่นอนยางพารากลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมของผู้บริโภคมากมาย เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษที่ตอบโจทย์ความต้องการในหลายๆ ด้าน บทความนี้จะสำรวจเหตุผลหลักที่ทำให้ที่นอนยางพาราได้รับความนิยม พร้อมทั้งเน้นย้ำถึงคุณสมบัติที่ทำให้มันโดดเด่นจากตัวเลือกอื่นๆ
10 Apr 2024
ปรับฮวงจุ้ยห้องนอน เพื่อเสริมสิริมงคลให้ชีวิต
การจัดห้องนอนตามหลักฮวงจุ้ยและการหันหัวเตียงไปในทิศทางที่ถูกต้องมีความสำคัญในการเสริมสิริมงคลและพลังงานบวกให้กับชีวิต การวางหัวเตียงที่เหมาะสมสามารถช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น ลดความเครียด และเพิ่มความสุข โดยทั่วไปแนะนำให้หลีกเลี่ยงการวางหัวเตียงชี้ไปที่ประตูหรือหน้าต่างโดยตรง เพื่อหลีกเลี่ยงพลังงานลบและสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการพักผ่อนที่ดี การใช้หลักฮวงจุ้ยในการจัดห้องนอนจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดี อยากให้คุณผู้ชมทุกท่านลองปรับใช้วิธีการข้างต้นเพื่อเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต
10 Apr 2024
เคล็ดลับแต่งห้องนอนเล็กๆ ให้ดูกว้าง และใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่า
การจัดห้องนอนมีความสำคัญมาก ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ห้องนอนที่จัดได้อย่างเป็นระเบียบ สามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และเพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้การเริ่มต้นวันใหม่ของคุณเต็มไปด้วยพลังงานและความสดชื่น เป็นการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยให้กับการพักผ่อนอย่างแท้จริง ทำให้ห้องนอนไม่เพียงแต่เป็นที่พักผ่อน แต่ยังเป็นที่ที่ส่งเสริมสุขภาพด้วย
10 Apr 2024
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy