Blog

ขยายโปรฉลอง 30 ปี Synda ลดจัดเต็ม! ต่อเวลาแห่งความสบาย

SLEEP & HEAL A Journey to Better Sleep and Wellness

SLEEP & HEAL A Journey to Better Sleep and Wellness

ฉลองครบรอบ 30 ปี Synda อย่างยิ่งใหญ่ กับมหกรรมลดราคาครั้งประวัติศาสตร์! ลดล้างสต๊อกที่นอน เตียง เครื่องนอน และโซฟาปรับระดับ ลดสูงสุดถึง 80%

NEW ARRIVAL Topper Cooling Gel Latex รุ่น Cool Cloud จาก Synda เติมเต็มการนอนให้เหนือระดับ เย็นสบายตลอดคืน ปลดล็อกประสบการณ์การนอนที่สมบูรณ์แบบด้วยการผสาน Cooling Gel Latex และ ZEN Cool Fabric นวัตกรรมเพื่อสุขภาพการนอนอย่างแท้จริง

ทำไมวันนอนหลับโลก (World Sleep Day) ถึงสำคัญ? วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) ถูกกำหนดขึ้นในวันศุกร์ที่สองของเดือนมีนาคมของทุกปี เพื่อส่งเสริมให้คนทั่วโลกตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับที่มีคุณภาพ โดยในปี 2025 นี้ตรงกับวันที่ 14 มีนาคม ซึ่งเป็นโอกาสดีที่เราจะหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพการนอนของเราให้มากขึ้น

ฉลองวันสตรีสากล 8 มีนาคม 2568 ด้วยการดูแลสุขภาพการนอนหลับของคุณ ในยุคปัจจุบัน ผู้หญิงต้องรับบทบาทหลายอย่างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การดูแลครอบครัว หรือการพัฒนาตัวเอง ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพการนอนโดยตรง การนอนหลับที่มีคุณภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง พร้อมรับมือกับทุกความท้าทาย ในโอกาสวันสตรีสากลปีนี้ Synda Thailand ขอแนะนำเคล็ดลับสำคัญเพื่อสุขภาพการนอนที่ดีสำหรับผู้หญิงทุกวัย

เปิดรับพลังบวก เริ่มต้นปีใหม่ด้วยห้องนอนที่ถูกหลักฮวงจุ้ย ในปี 2025 การจัดฮวงจุ้ยห้องนอนให้เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยเสริมโชคลาภ ความรัก และสุขภาพ แต่ยังส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ซึ่งมีผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม หลายคนอาจมองข้ามว่าการเลือกที่นอนและการจัดห้องนอนมีผลโดยตรงต่อพลังงานที่ไหลเวียนในชีวิต วันนี้ Synda Thailand จะมาแนะนำหลักฮวงจุ้ยที่ช่วยให้คุณพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ พร้อมทั้งเสริมดวงรับปีใหม่!

ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว! หลายคนอาจกำลังเตรียมตัวรับมือกับอากาศที่ร้อนระอุ แต่รู้หรือไม่ว่า ที่นอนและเครื่องนอน ก็มีส่วนสำคัญในการช่วยให้คุณหลับสบายตลอดคืนโดยไม่ต้องพึ่งแอร์แรงๆ วันนี้ Synda Thailand จะมาแนะนำ ที่นอน ชุดเครื่องนอน และเคล็ดลับการจัดห้องนอนให้เย็นสบาย ช่วยให้คุณพักผ่อนเต็มที่แม้ในช่วงหน้าร้อน

สุขภาพช่องปากเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย การดูแลสุขภาพฟันและเหงือกไม่ใช่แค่การแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเท่านั้น แต่ การนอนหลับ ก็มีบทบาทสำคัญในการช่วยให้สุขภาพช่องปากแข็งแรงขึ้น ในโอกาสวันสุขภาพช่องปากโลกปีนี้ Synda Thailand จะมาอธิบายว่า คุณภาพการนอน มีผลต่อสุขภาพช่องปากอย่างไร และที่นอนที่เหมาะสมสามารถช่วยลดปัญหาการนอนกรนและระบบทางเดินหายใจได้อย่างไร

ทำไมการนอนมากเกินไปถึงทำให้ปวดหัว?

ช่วงเวลาก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับพ่อแม่และลูกในการใช้เวลาร่วมกัน นอกจากช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวแล้ว การอ่านนิทานก่อนนอนยังมีประโยชน์มากมายต่อพัฒนาการของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นจินตนาการ การพัฒนาทักษะการฟัง และการเสริมสร้างนิสัยรักการอ่าน

อาการ มือชา เท้าชา ขณะตื่นนอนเป็นปัญหาที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ที่นอนของคุณไม่รองรับสรีระได้อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดแรงกดทับต่อระบบไหลเวียนโลหิตและเส้นประสาท ส่งผลให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อตื่นนอน

คนเป็นภูมิแพ้ควรเลือกเครื่องนอนแบบไหน? เคล็ดลับการนอนที่ดีต่อสุขภาพ ปัญหาภูมิแพ้กับการนอนหลับ สำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็น แพ้ไรฝุ่น แพ้ฝุ่นละออง หรือแพ้สารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ การนอนหลับอาจกลายเป็นเรื่องยาก เนื่องจากเครื่องนอนที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อป้องกันสารก่อภูมิแพ้ อาจเป็นแหล่งสะสมของ ไรฝุ่น แบคทีเรีย และเชื้อรา ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้อาการแพ้แย่ลง ดังนั้น การเลือก เครื่องนอนที่เหมาะกับผู้เป็นภูมิแพ้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณหลับสบายขึ้นและลดอาการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เทศกาลตรุษจีนถือเป็นช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นใหม่ และเป็นโอกาสดีในการเสริมโชคลาภ ความมั่งคั่ง และพลังบวกให้กับชีวิต หลายคนเชื่อว่าการปรับเปลี่ยนสิ่งรอบตัว รวมถึงที่นอนและเครื่องนอนใหม่ สามารถช่วยเสริมดวงให้เฮง รับพลังที่ดีตลอดปี

NEW ARRIVAL ปลดล็อกความสบายที่ผสานความสงบจากธรรมชาติ สู่การพักผ่อนอันทรงคุณค่าในทุกค่ำคืน กับ Florangko Collection

หลงรักทุกการพักผ่อน กับ Amour Bloom Collection ที่ตอบโจทย์ทั้งความสบายและดีไซน์ที่คุณตามหา

การนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่นอนเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับ Sleep Cycle หรือวงจรการนอนหลับที่สมบูรณ์อีกด้วย หากคุณเคยตื่นนอนแล้วรู้สึกงัวเงียทั้งที่นอนครบ 8 ชั่วโมง นั่นอาจเกิดจากการตื่นขึ้นในช่วงเวลาที่ร่างกายยังอยู่ในระยะการนอนหลับลึก