มือชา เท้าชาตอนตื่นนอน: สัญญาณที่บอกว่าคุณควรเปลี่ยนที่นอน
อาการ มือชา เท้าชา ขณะตื่นนอนเป็นปัญหาที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ที่นอนของคุณไม่รองรับสรีระได้อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดแรงกดทับต่อระบบไหลเวียนโลหิตและเส้นประสาท ส่งผลให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อตื่นนอน
6 Feb 2025
เครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้
คนเป็นภูมิแพ้ควรเลือกเครื่องนอนแบบไหน? เคล็ดลับการนอนที่ดีต่อสุขภาพ ปัญหาภูมิแพ้กับการนอนหลับ สำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็น แพ้ไรฝุ่น แพ้ฝุ่นละออง หรือแพ้สารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ การนอนหลับอาจกลายเป็นเรื่องยาก เนื่องจากเครื่องนอนที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อป้องกันสารก่อภูมิแพ้ อาจเป็นแหล่งสะสมของ ไรฝุ่น แบคทีเรีย และเชื้อรา ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้อาการแพ้แย่ลง ดังนั้น การเลือก เครื่องนอนที่เหมาะกับผู้เป็นภูมิแพ้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณหลับสบายขึ้นและลดอาการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
30 Jan 2025
เสริมความเฮงต้อนรับปีใหม่จีน กับเคล็ดลับเลือกที่นอนให้รับโชค
เทศกาลตรุษจีนถือเป็นช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นใหม่ และเป็นโอกาสดีในการเสริมโชคลาภ ความมั่งคั่ง และพลังบวกให้กับชีวิต หลายคนเชื่อว่าการปรับเปลี่ยนสิ่งรอบตัว รวมถึงที่นอนและเครื่องนอนใหม่ สามารถช่วยเสริมดวงให้เฮง รับพลังที่ดีตลอดปี
27 Jan 2025
NEW ARRIVAL Florankgo Collection
NEW ARRIVAL ปลดล็อกความสบายที่ผสานความสงบจากธรรมชาติ สู่การพักผ่อนอันทรงคุณค่าในทุกค่ำคืน กับ Florangko Collection
22 Jan 2025
NEW ARRIVAL AMOUR BLOOM COLLECTION
หลงรักทุกการพักผ่อน กับ Amour Bloom Collection ที่ตอบโจทย์ทั้งความสบายและดีไซน์ที่คุณตามหา
20 Jan 2025
ไขความลับ Sleep Cycle : วงจรการนอนที่ช่วยให้ตื่นมาสดชื่นทุกวัน
การนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่นอนเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับ Sleep Cycle หรือวงจรการนอนหลับที่สมบูรณ์อีกด้วย หากคุณเคยตื่นนอนแล้วรู้สึกงัวเงียทั้งที่นอนครบ 8 ชั่วโมง นั่นอาจเกิดจากการตื่นขึ้นในช่วงเวลาที่ร่างกายยังอยู่ในระยะการนอนหลับลึก
17 Jan 2025
ไขข้อสงสัย หมอนแบบไหนเหมาะกับการนอนของคุณ
การเลือกหมอนที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพและลดปัญหาอาการปวดเมื่อยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนผิดท่า หมอนที่ดีควรออกแบบมาเพื่อรองรับศีรษะ คอ และกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวที่เหมาะสม ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามลักษณะการนอนของแต่ละคน ซินด้าไทยแลนด์ ขอเสนอเทคนิคการเลือกหมอนที่เหมาะสมกับการนอนของคุณ
14 Jan 2025
ทำไมที่นอนเมมโมรี่โฟมจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ
การเลือกที่นอนที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกช่วงวัย แต่สำหรับผู้สูงอายุ การมีที่นอนที่ช่วยรองรับร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งกลายเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น อาการปวดหลัง ปวดข้อ หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ ที่นอนเมมโมรี่โฟม จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด ด้วยคุณสมบัติพิเศษดังนี้
13 Jan 2025
เคล็ดลับสุขภาพดีรับปีใหม่ เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพฤติกรรมสุขภาพที่ดี
ปีใหม่เป็นโอกาสดีในการตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพกายและใจ เพราะสุขภาพที่ดีจะเป็นพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ วันนี้ Synda Thailand ขอแชร์เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อเริ่มต้นปีใหม่ด้วยสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
3 Jan 2025
ไอเดียแต่งห้องนอนรับคริสต์มาสให้อบอุ่นหัวใจ
คริสต์มาสเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขและความอบอุ่น การปรับแต่งห้องนอนให้เข้ากับเทศกาลนี้ไม่เพียงเพิ่มบรรยากาศที่ดี แต่ยังช่วยสร้างความประทับใจและเติมเต็มความสุขในบ้านได้อีกด้วย มาดูไอเดียแต่งห้องนอนรับคริสต์มาสที่ Synda แนะนำ
24 Dec 2024
เคล็ดลับเลือกที่นอน เพื่อการนอนหลับที่สมบูรณ์แบบสำหรับไลฟ์สไตล์คนเมือง
การเลือกที่นอนที่เหมาะสม เป็นเรื่องสำคัญสำหรับการนอนหลับพักผ่อนในไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบของคนเมือง และนี่คือเคล็ดลับจาก Synda Thailand ที่จะช่วยให้การเลือกที่นอนของคุณง่ายขึ้น พร้อมรับมือกับวันใหม่อย่างเต็มที่!
19 Dec 2024
พิชิตอาการนอนไม่หลับ โดยไม่ต้องใช้ยา เคล็ดลับการนอนหลับสบายจาก SYNDA
นอนไม่หลับ? แก้ไขด้วยวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณหลับสนิทโดยไม่พึ่งยา ในยุคที่ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก อาการนอนไม่หลับเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ การพึ่งยานอนหลับอาจช่วยในระยะสั้นและอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดเสมอไป แต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รวมไปถึงการใช้วิธีธรรมชาติอาจเป็นทางออกที่ยั่งยืนกว่า
12 Dec 2024
การนอนหลับที่ไม่ดีทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง
การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูร่างกายและสมอง หากเรานอนหลับไม่เพียงพอหรือมีปัญหาในการนอนหลับ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ ซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจ บทความนี้จะอธิบายว่าการนอนหลับที่ไม่ดีส่งผลเสียอย่างไรบ้างต่อสุขภาพของเรา
15 Oct 2024
การนอนหลับที่ดี ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร
การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเรา รวมถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย หลายคนอาจไม่ทราบว่าการนอนหลับไม่เพียงพอสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบเผาผลาญและฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อระดับน้ำตาลในเลือด บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่าการนอนหลับที่ดีมีผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไร และทำไมการนอนหลับที่เพียงพอจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา
15 Oct 2024
5 วิธี ลดความเครียดและหลับสนิทในทุกคืน
ความเครียดเป็นปัญหาที่คนจำนวนมากเผชิญในชีวิตประจำวัน และมันส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพการนอนหลับ เมื่อความเครียดสูง การนอนหลับก็ยากขึ้น ทำให้เราพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจในระยะยาว ดังนั้น การลดความเครียดก่อนนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณหลับสนิทได้ในทุกคืน มาดูกันว่าเราสามารถลดความเครียดและทำให้การนอนหลับมีคุณภาพได้อย่างไรบ้าง
15 Oct 2024
สัญญาผรที่บ่งบอกว่า คุณอาจจะหลับเกินความจำเป็น
การนอนหลับเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการเพื่อฟื้นฟูพลังงานและรักษาสุขภาพให้ดี แต่การนอนหลับนานเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป หลายคนอาจเข้าใจว่าการนอนมากเท่าที่เป็นไปได้คือสิ่งที่ดี แต่ในความเป็นจริง การนอนหลับนานเกินไปอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่าง และอาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อร่างกายและจิตใจ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจหลับเกินความจำเป็น และผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการนอนมากเกินไป
15 Oct 2024
การนอนหลับที่ดี สามารถลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
การนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะสุขภาพหัวใจ หลายคนอาจไม่ทราบว่าการนอนหลับที่ดีและเพียงพอไม่เพียงช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ด้วย บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพมีความเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้อย่างไร
24 Sept 2024
โครงการพัฒนาศักยภาพนักขายมืออาชีพ
บริษัท ซินด้า(ประเทศไทย) จำกัด ผู้นำด้านผลิตภัณฑ์เครื่องนอนระดับพรีเมียม ยังคงให้ความสำคัญกับการพัฒนาศักยภาพของทีมขายอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดได้จัดโครงการอบรม "โครงการพัฒนาศักยภาพนักขายมืออาชีพ" ระหว่างวันที่ 2-5 กันยายน 2567 โดยเริ่มต้นจากพนักงานขายในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญก่อนการขยายโครงการไปยังพนักงานขายทั่วประเทศในอนาคต
23 Sept 2024
การนอนหลับที่เพียงพอถึงสำคัญสำหรับการลดน้ำหนัก
หลายคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงแล้ว "การนอนหลับที่เพียงพอ" เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การนอนหลับที่ดีมีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการเผาผลาญพลังงาน การควบคุมฮอร์โมน และพฤติกรรมการกินในแต่ละวัน บทความนี้จะอธิบายถึงเหตุผลว่าทำไมการนอนหลับที่เพียงพอจึงมีผลต่อการลดน้ำหนัก และการนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลเสียอย่างไรต่อความพยายามในการลดน้ำหนักของคุณ
16 Sept 2024
วิธีจัดการกับอาการ Jet Lag
Jet Lag เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเราต้องเดินทางข้ามเขตเวลา ส่งผลให้ระบบการนอนหลับของเราถูกรบกวน ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หรือตื่นขึ้นมากลางดึก การปรับตัวหลังเดินทางจึงมีความสำคัญเพื่อให้เรากลับมานอนหลับสนิทได้อย่างรวดเร็ว ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการจัดการกับอาการ Jet Lag เพื่อให้คุณกลับมาพักผ่อนได้อย่างเต็มที่หลังการเดินทาง
16 Sept 2024
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ