บทความ
การเลือกซื้อชุดเครื่องนอนเองก็สำคัญไม่แพ้กัน สำหรับมือใหม่ที่คิดอยากจะเปลี่ยนชุดเครื่องนอน วันนี้ซินด้าเลยมีทริคการเลือกซื้อเล็กๆน้อยๆมาฝากกัน
เคยเป็นมั้ย คนข้างๆขยับตัวทั้งคืน จนเราไม่ได้นอน ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น หลับๆตื่นๆทั้งคืน ปล่อยไว้แบบนี้นานๆไม่ดีแน่นอน
ห้องนอนนั้นนอกเหนือจากการตกแต่งเพื่อประโยชน์ใช้สอย และสร้างบรรยากาศให้น่านอนแล้ว ยังมีอีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญกัมมันไม่น้อยเลยทีเดียว คือการตกแต่งห้องนอนตามหลักฮวงจุ้ย เพื่อช่วงส่งเสริมดวงชะตา เรียกโชคลาก และสร้างความเจริญก้าวหน้าให้กับผู้อยู่อาศัย
ให้นอนหงาย ผ่อนคลายทั่วร่างกาย มือทั้ง 2 ข้าง วางใต้สะดือ ลิ้นแตะเพดานบน เมื่อมีน้ำลายเกิดขึ้นในปากให้ค่อยๆ กลืนลงไปช้าๆ
ก็คือการที่ร่างกายของเราได้นอนหลับพักผ่อนในช่วงเวลาที่เหมาะสม โดยที่ไม่มีการรบกวนจากสิ่งใดๆ
คุณรู้หรือไม่ ว่าการนอนให้เพียงพอนั้นดีต่อสุขภาพอย่างไร?
ให้นอนหงาย ผ่อนคลายทั่วร่างกาย มือทั้ง 2 ข้าง วางใต้สะดือ ลิ้นแตะเพดานบน เมื่อมีน้ำลายเกิดขึ้นในปากให้ค่อยๆ กลืนลงไปช้าๆ